Speakerin,
Moderatorin,
Podcast-Host,
Facilitatorin
& Coach

Hi, ich bin Karo.

Ich freue mich, dass du hier bist.
Lerne mich im Kurzinterview besser kennen:

Was ist deine Mission?

Meine Mission ist es, unsere lebendige Menschlichkeit wieder in den Mittelpunkt zu stellen. Ich brenne dafür Räume zu schaffen, in denen Herausforderungen und Konflikte offen angesprochen werden können, jede*r Mitarbeiter*in gesehen wird und Emotionen gelebt werden dürfen. Hier dürfen Masken fallen und ehrliche Begegnungen auf Augenhöhe stattfinden, um nachhaltige Lösungen zu finden.

Mein Ziel ist es, Teams und Einzelpersonen dabei zu helfen, innere Klarheit zu finden, damit sie nach Außen mit Impact wirken können. In meinen Coachings und Trainings begleite ich dich und dein Team in einem geschützen, wertschätzendem Raum bei der inneren Arbeit zu maximaler Potenzialentfaltung.

Was bedeutet Potenzialentfaltung für dich?

Auf persönlicher Ebene steht Potenzialentfaltung für mich für die Freiheit, du selbst zu sein mit allen Facetten und emotionalen Farbpaletten und dein Leben und deine Arbeit im Einklang mit deinen Stärken und deiner Persönlichkeit zu gestalten.

Potenzialentfaltung als Team bedeutet für mich, klar zu wissen, für welche Vision wir gemeinsam losgehen, welche Werte uns leiten und unsere individuellen und kollektiven Stärken zu entdecken und zu fördern.

Denn wenn wir als Team unsere unterschiedlichen Fähigkeiten und Persönlichkeiten anerkennen und wertschätzen, können wir nicht nur unsere Ziele effektiver erreichen, sondern auch ein Umfeld schaffen, in dem jede*r Einzelne*r sich gesehen, gehört und geschätzt fühlt.

Was war deine prägendste Erfahrung?

Als ich 18 Jahre alt war, machte ich im tropischen Wald Thailands einen Vipassana-Meditationskurs. Nach 10 Tagen und 100 Stunden Meditation wurde mir klar: Unser Geist kann wie ein Werkzeug oder eine Waffe sein. Und den Umgang damit muss man lernen.

Seitdem lässt mich die Frage nicht mehr los: „Warum lernen wir nie wirklich mit unserem inneren Chaos an Gedanken und Gefühlen umzugehen?“

Das möchte ich mit dem Chaos im Kopf Podcast ändern!

Was sind deine Superpowers?

Meine Begeisterungsfähigkeit. Meine Empathie. Meine Energie. Und meine Liebe für unser inneres Chaos.

Welche komischen Sachen magst du gern?

Ich höre gerne Weihnachtsmusik im Hochsommer. Am liebsten an exotischen, schwülen Orten. Weil mir da einfach die Gemütlichkeit fehlt…

Die schönsten Momente sind für mich die, in denen ich ohne Plan, verschwitzt im Minivan auf einer Dirt Road bin, mir der Fahrtwind durch die Haare weht und ich einfach ein tiefes Gefühl von Vertrauen und Dankbarkeit genieße und mich vollkommen frei fühle.

Meditation

Meine Aus- und Weiterbildungen

  • 2022 Weiterbildung in Deep Thinking mit dem Constructive Developmental Framework bei Das junge Training
  • 2022 Weiterbildung für Teamentwicklungen und Gruppendynamiken nach Eberhard Stahl bei Das junge Training
  • 2020 Masterabschluss in Gesellschafts- und Wirtschaftskommunikation an der Universität der Künste Berlin
  • 2017 Bachelorabschluss in Medien- und Wirtschaftspsychologie an der HMKW Berlin

Wie kann ich dein team unterstützen?

Chaos im Kopf Podcast

Geh mit mir unserem inneren Chaos auf den Grund und hol dir praktische Impulse für mehr innere Freiheit und Selbstannahme: Wie kommst du raus aus Selbstsabotage und Perfektionismus und kannst deinen Selbstwert nachhaltig stärken?

Teamentwicklung & Teambuilding

In Teamentwicklungen begleite ich dich und dein Team dabei, euch besser kennenzulernen, Konflikte und Probleme zu adressieren und eure Ziele, Strategie und Vision zu schärfen, damit ihr produktiver und kreativer zusammenarbeiten könnt.

FamilyPunk

 

Der Workshop mit Karo hat mir viel Spaß gemacht und hat mir gut getan.
Durch ihre fröhliche und offene Art hat sie mich mitgenommen und ich
habe mich gut aufgehoben gefühlt.

Danke für den Ort, den du geschaffen hast im turbulenten Alltag.

Kathrin Jörns

Parenting Expert, FamilyPunk

Lisanne

 

Karo schafft mit ihrem Frauenkreis einen absoluten Safe Space, in dem Raum für alle(s) ist.

Es war für mich ein absolutes Experiment, mich darauf einzulassen, heute möchte ich die Gemeinschaft, die Wertschätzung und den Rat der Frauen nicht mehr missen.

Danke, Karo 💛

Lisanne (29)

aus Wien

Maud

 

Der Teamworkshop hat uns geholfen, neue Perspektiven aufeinander zu gewinnen und eine vertrauensvolle Basis für die Zusammenarbeit zu schaffen.

Die Klarheit und der Teamzusammenhalt dadurch, begleiten uns nachhaltig im Arbeitsalltag. Vielen Dank für die wertvollen Impulse und die professionelle Begleitung!

Maud Sailly

Fremdsprachenassistentin, Deutsche Afrika Stiftung

Thomas

 

Ich habe Karo bei einem ROCK YOUR LIFE! Event in unserer Firma kennengelernt, bei dem Studierende die Möglichkeit hatten, uns Mitarbeitenden Fragen zu stellen und Einblicke in unterschiedliche Berufsfelder zu bekommen. Karo hat an diesem Tag durch das Event geführt und einige der Präsentationen moderiert.

Was mir besonders in Erinnerung geblieben ist: ihre entspannte und gleichzeitig super professionelle Art. Sie hat es geschafft, von Anfang an eine richtig angenehme Atmosphäre zu schaffen, die Studierenden abzuholen und auch uns als Mitarbeitende zum aktiven Mitmachen zu motivieren. Ihre Moderation war strukturiert, klar und dabei immer authentisch.

Ich kann Karo absolut empfehlen, wenn es darum geht, Events zu moderieren, Menschen miteinander zu verbinden und dabei auch noch Spaß und Leichtigkeit reinzubringen.

Thomas Kunz

Senior Consultant for Cloud Infrastructure Architecture, Amazon Web Services

Barbara

 

Karo hat so eine begeisternde und einfühlsame Art. Ich konnte durch ihre Fragen und Gedankenanstöße im Speedcoaching Gedanken zulassen und formulieren, die ich mich davor nie getraut habe, offen auszusprechen. Durch das Setzen von erreichbaren Mini-Zielen ist der Traum dann auf einmal gar nicht mehr so utopisch wie davor 🙂

Barbara (32)

aus Köln

Charly

 

Der Frauenkreis mit Karo war eine neue und inspirierende Erfahrung für mich! Gemeinsam mit anderen Frauen über mich selbst zu reflektieren und in einem Safe Space alles anzusprechen, was mich gerade beschäftigt, war im trubeligen Alltag sehr wertvoll!

Charly (26)

aus Berlin

Jana

 

Karos Frauenkreis war in jeder Hinsicht eine absolute Bereicherung für mich. Es tat sooo gut, jede Woche zu wissen, dass man in einem sicheren Raum alles teilen kann, was einem auf dem Herzen liegt und dass man ganz viel Empowerment und Wertschätzung bekommt.

Ich habe jede Menge Inspiration, Impulse und neue Freundschaften mit genommen. Außerdem haben die Sessions bewirkt, dass ich mich einfach selbstbewusster, gestärkter und wohler mit mir selbst fühle.

Jana (31)

aus Sevilla

FamilyPunk

 

Karo hat mit unserem Team eine Wertschätzungs-Session durchgeführt. Sie hat es auf einzigartige Art und Weise geschafft, eine sichere und liebevolle Atmosphäre zu kreieren, in der es mir leicht gefallen ist, Wertschätzung zu verschenken und anzunehmen.

Es war unbeschreiblich schön, die positiven Eigenschaften der anderen hervorzuheben und sich selbst bestärken zu lassen. Ich werde noch lange daran zurückdenken und von den Erinnerungen zehren.

Freya Tücks

Content & Product, FamilyPunk

Paola

 

Das Coaching mit Karo war zum einen eine Bestätigung von dem, was ich schon wusste, und zum anderen ein starker Impuls mit neuen Gedankenanstößen über Potenziale, die mir noch nicht bewusst waren.

Mit ihrer freundlichen und strukturierten Art hat sie mir geholfen ein Stückchen weiter in meiner Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein zu kommen. Ganz lieben Dank!

Paola (30)

aus Hamburg

Lucie

 

Mein Speedcoaching mit Karo hat mir den richtigen Schwung gegeben um meine Vision ins Leben zu rufen. Karo strahlt stets Zuversicht und Optimismus aus und gibt dir die richtigen Tools um deinen Traum zu verwirklichen dank realistischen Ziele. Vielen Dank dafür!

Lucie (42)

Kostenfreie Potenzial-Challenge

Du hast Lust, dein eigenes Potenzial und dich selbst besser kennenzulernen, weißt aber nicht ganz wie?

In meiner kostenlosen Potenzial-Challenge begleite ich dich für eine Woche mit fundierten Übungen und Impulsen per E-Mail auf deiner Entdeckungsreise.