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Systemische CoachIN & Trainerin für Potenzialentfaltung, Teamentwicklung & Design Thinking

Hi, ich bin Karo.

Ich freue mich, dass du hier bist.
Lerne mich im Kurzinterview besser kennen:

Was ist deine Mission?

Meine Mission ist es, unsere lebendige Menschlichkeit wieder in den Mittelpunkt zu stellen. Ich brenne dafür Räume zu schaffen, in denen Herausforderungen und Konflikte offen angesprochen werden können, jede*r Mitarbeiter*in gesehen wird und Emotionen gelebt werden dürfen. Hier dürfen Masken fallen und ehrliche Begegnungen auf Augenhöhe stattfinden, um nachhaltige Lösungen zu finden.

Mein Ziel ist es, Teams und Einzelpersonen dabei zu helfen, innere Klarheit zu finden, damit sie nach Außen mit Impact wirken können. In meinen Coachings und Trainings begleite ich dich und dein Team in einem geschützen, wertschätzendem Raum bei der inneren Arbeit zu maximaler Potenzialentfaltung.

Was bedeutet Potenzialentfaltung für dich?

Auf persönlicher Ebene steht Potenzialentfaltung für mich für die Freiheit, du selbst zu sein mit allen Facetten und emotionalen Farbpaletten und dein Leben und deine Arbeit im Einklang mit deinen Stärken und deiner Persönlichkeit zu gestalten.

Potenzialentfaltung als Team bedeutet für mich, klar zu wissen, für welche Vision wir gemeinsam losgehen, welche Werte uns leiten und unsere individuellen und kollektiven Stärken zu entdecken und zu fördern.

Denn wenn wir als Team unsere unterschiedlichen Fähigkeiten und Persönlichkeiten anerkennen und wertschätzen, können wir nicht nur unsere Ziele effektiver erreichen, sondern auch ein Umfeld schaffen, in dem jede*r Einzelne*r sich gesehen, gehört und geschätzt fühlt.

Was war deine prägendste Erfahrung?

Als ich 18 Jahre alt war, machte ich im tropischen Wald Thailands einen Vipassana-Meditationskurs. Nach 10 Tagen und 100 Stunden Meditation wurde mir klar: Unser Geist kann wie ein Werkzeug oder eine Waffe sein. Und den Umgang damit muss man lernen.

Seitdem lässt mich die Frage nicht mehr los: „Warum lernen wir nie wirklich mit unserem inneren Chaos an Gedanken und Gefühlen umzugehen?“

Das möchte ich mit dem Chaos im Kopf Podcast ändern!

Was sind deine Superpowers?

Meine Begeisterungsfähigkeit. Meine Empathie. Meine Energie. Und meine Liebe für unser inneres Chaos.

Welche komischen Sachen magst du gern?

Ich höre gerne Weihnachtsmusik im Hochsommer. Am liebsten an exotischen, schwülen Orten. Weil mir da einfach die Gemütlichkeit fehlt…

Die schönsten Momente sind für mich die, in denen ich ohne Plan, verschwitzt im Minivan auf einer Dirt Road bin, mir der Fahrtwind durch die Haare weht und ich einfach ein tiefes Gefühl von Vertrauen und Dankbarkeit genieße und mich vollkommen frei fühle.

Meditation

Meine Aus- und Weiterbildungen

  • 2022 Weiterbildung in Deep Thinking mit dem Constructive Developmental Framework bei Das junge Training
  • 2022 Weiterbildung für Teamentwicklungen und Gruppendynamiken nach Eberhard Stahl bei Das junge Training
  • 2020 Masterabschluss in Gesellschafts- und Wirtschaftskommunikation an der Universität der Künste Berlin
  • 2017 Bachelorabschluss in Medien- und Wirtschaftspsychologie an der HMKW Berlin

Wie kann ich dein team dich unterstützen?

Chaos im Kopf Podcast

Geh mit mir unserem inneren Chaos auf den Grund und hol dir praktische Impulse für mehr innere Freiheit und Selbstannahme: Wie kommst du raus aus Selbstsabotage und Perfektionismus und kannst deinen Selbstwert nachhaltig stärken?

Teamentwicklung & Teambuilding

In Teamentwicklungen begleite ich dich und dein Team dabei, euch besser kennenzulernen, Konflikte und Probleme zu adressieren und eure Ziele, Strategie und Vision zu schärfen, damit ihr produktiver und kreativer zusammenarbeiten könnt.

TanzPOL Berlin

 

Ich hatte große Hoffnungen, aber keine Erwartungen, dass die Teamentwicklung uns so sehr helfen würde. Schon jetzt kann ich dir sagen, dass es unseren Umgang und unsere Struktur im Team nachhaltig verändert hat.

Ich verstehe jetzt viel besser, was die anderen stresst und wie das vermeidbarer wäre. Ich habe mich sehr verstanden gefühlt und bin dir sehr dankbar, für die Validierung und Bestärkung meiner Bedürfnisse vor der Gruppe. Ich fühle mich bestätigt und wohl in der Rolle, die ich jetzt übernehme.

Livia Lück

Ko-Produktionsleiterin, TanzPOL Berlin

Marjam

 

Mit ihren Frauenkreisen setzt Karo bei den Teilnehmerinnen ungeheure Kraft und Energie frei: die regelmäßige Reflexion in derselben kleinen Gruppe führt durch den großen Vertrauensaufbau zu einem absolut authentischen Austausch, sogar virtuell.

So entsteht in diesem Raum die Offenheit, die eigenen Stärken und Schwächen besser kennenzulernen, anzunehmen und mit ihnen liebevoll umzugehen.

Marjam (30)

aus Berlin

Petra

 

Ein tolles Seminar!

Karo hat für uns einen Raum geschaffen, der es uns möglich gemacht hat uns zu öffnen und somit Nähe, Hilfe, Anregungen, aber auch Kritik gerne zuzulassen.

Mit Ihrer warmherzigen, authentischen und lebhaften Art ist sie genau auf die Bedürfnisse unserer Gruppe eingegangen und hat uns doch ein Stück weit über unsere Grenzen gepusht.

Wir haben schon in den ersten Tagen danach festgestellt wie nachhaltig diese zwei Tage auf unsere Zusammenarbeit gewirkt hat.

Wir waren am Ende des Tages ausgepowert und energiegeladen zugleich und haben die beiden Tage als wertvolle Erfahrung wahrgenommen und sehr genossen.

Danke dafür, liebe Karo

Petra S.

Hochschule Geisenheim University

TanzPOL Berlin

 

Herzlichen Dank für deine tolle Teamentwicklung, es hat uns echt viel gebracht! Ehrlich gesagt arbeiten wir jetzt alle mit mehr Motivation und Lust, und die Kommunikation zwischen uns ist angenehm. Das Wort „Empathie“ war für mich wie der Schlüssel, der unseren Teufelskreis geöffnet hat.

Die Teamentwicklung hat uns geholfen unsere Probleme zu sehen und mit Empathie und Mitgefühl zu konfrontieren. Seitdem können wir uns besser verstehen. Wir haben jetzt mehr Klarheit, können bessere Entscheidungen treffen und passende Veränderungen vornehmen.

Ashkan Afsharian

Künstlerische Leitung / Kurator, TanzPOL Berlin

Beata

 

Wir haben erleben dürfen, dass sich nicht nur Liebe verdoppelt, wenn man es teilt. Auch Energie und Kraft kann sich durchs Teilen vervielfachen.

Beata (49)

aus dem Rheingau

Simone

 

Im Speedcoaching hat es Karo mit ihrer wahnsinnigen Empathie geschafft, genau zu spüren, was ich brauche, um endlich wieder regelmäßig und mit Freude Gitarre zu spielen.

Simone (32)

aus München

FamilyPunk

 

Frau Goldstein ist der Inbegriff für Wertschätzung und strahlt diese in der Workshopmoderation aus – auch im digitalen Format.

Sie lädt die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein, sich auf den Prozess einzulassen und schafft es mit ihrer Warmherzigkeit und ihrer Energie, die Gruppe zu leiten.

Dr. Jutta Merschen

Founder & Managing Director, FamilyPunk

Lisa

 

Der Austausch mit anderen Frauen und Karos Coaching im Frauenkreis haben mir in einer bewegten Zeit viel Halt und Stärke gegeben und ganz neue Perspektiven eröffnet.

Nach einem Jahr möchte ich den Frauenkreis nicht mehr missen. Karo gibt als Coaching tolle Impulse und schafft gleichzeitig einen Raum, in dem wir voneinander lernen können.

Karo bringt viel Liebe, neue Perspektiven, Rückhalt und Empathie in den Raum. Danke liebe Karo!

Lisa (29)

aus London

Paolo

 

Karolin is one of the smartest people I’ve ever worked with. As her direct manager at Audible I could massively benefit from her drive to disrupt normal thinking by devising innovative solutions as to how processes and projects can be scaled within a small team.

I was impressed by Karolin’s ability to handle any challenge calmly, thoughtfully, and with a huge deal of empathy. This natural skill of her has helped me and the entire team to exponentially grow professionally and personally throughout our journey. I highly recommend Karolin and would love to work with her again.

Paolo Primi

SEO Director, Audible

Yvonne

 

Ganz lieben Dank für das kurze, knackige und mega klare Speedcoaching!
Du hast mich so gut wahrgenommen mit dem was ich gerade fühle und was mir weiterhelfen kann. Deine angenehme und einfühlsame Art und Stimme sind so wohltuend.

Mit klaren aber liebevollen Worten konntest du mir in kurzer Zeit bei meinem Problemchen helfen. Du hast es für mich etwas sortiert, so dass ich nun in weiteren kleinen Schritten vorangehen kann. So, dass meine Seele auch mitkommt und ich nicht wieder in die Überforderung gehe.

Yvonne (43)

aus Marsberg

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