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Karolin Goldstein

Karolin Goldstein

Systemische CoachIN & Trainerin für Potenzialentfaltung, Teamentwicklung & Design Thinking

Hi, ich bin Karo.

Ich freue mich, dass du hier bist.
Lerne mich im Kurzinterview besser kennen:

Was ist deine Mission?

Meine Mission ist es, unsere lebendige Menschlichkeit wieder in den Mittelpunkt zu stellen. Ich brenne dafür Räume zu schaffen, in denen Herausforderungen und Konflikte offen angesprochen werden können, jede*r Mitarbeiter*in gesehen wird und Emotionen gelebt werden dürfen. Hier dürfen Masken fallen und ehrliche Begegnungen auf Augenhöhe stattfinden, um nachhaltige Lösungen zu finden.

Mein Ziel ist es, Teams und Einzelpersonen dabei zu helfen, innere Klarheit zu finden, damit sie nach Außen mit Impact wirken können. In meinen Coachings und Trainings begleite ich dich und dein Team in einem geschützen, wertschätzendem Raum bei der inneren Arbeit zu maximaler Potenzialentfaltung.

Was bedeutet Potenzialentfaltung für dich?

Auf persönlicher Ebene steht Potenzialentfaltung für mich für die Freiheit, du selbst zu sein mit allen Facetten und emotionalen Farbpaletten und dein Leben und deine Arbeit im Einklang mit deinen Stärken und deiner Persönlichkeit zu gestalten.

Potenzialentfaltung als Team bedeutet für mich, klar zu wissen, für welche Vision wir gemeinsam losgehen, welche Werte uns leiten und unsere individuellen und kollektiven Stärken zu entdecken und zu fördern.

Denn wenn wir als Team unsere unterschiedlichen Fähigkeiten und Persönlichkeiten anerkennen und wertschätzen, können wir nicht nur unsere Ziele effektiver erreichen, sondern auch ein Umfeld schaffen, in dem jede*r Einzelne*r sich gesehen, gehört und geschätzt fühlt.

Was war deine prägendste Erfahrung?

Als ich 18 Jahre alt war, machte ich im tropischen Wald Thailands einen Vipassana-Meditationskurs. Nach 10 Tagen und 100 Stunden Meditation wurde mir klar: Unser Geist kann wie ein Werkzeug oder eine Waffe sein. Und den Umgang damit muss man lernen.

Seitdem lässt mich die Frage nicht mehr los: „Warum lernen wir nie wirklich mit unserem inneren Chaos an Gedanken und Gefühlen umzugehen?“

Das möchte ich mit dem Chaos im Kopf Podcast ändern!

Was sind deine Superpowers?

Meine Begeisterungsfähigkeit. Meine Empathie. Meine Energie. Und meine Liebe für unser inneres Chaos.

Welche komischen Sachen magst du gern?

Ich höre gerne Weihnachtsmusik im Hochsommer. Am liebsten an exotischen, schwülen Orten. Weil mir da einfach die Gemütlichkeit fehlt…

Die schönsten Momente sind für mich die, in denen ich ohne Plan, verschwitzt im Minivan auf einer Dirt Road bin, mir der Fahrtwind durch die Haare weht und ich einfach ein tiefes Gefühl von Vertrauen und Dankbarkeit genieße und mich vollkommen frei fühle.

Meditation

Meine Aus- und Weiterbildungen

  • 2022 Weiterbildung in Deep Thinking mit dem Constructive Developmental Framework bei Das junge Training
  • 2022 Weiterbildung für Teamentwicklungen und Gruppendynamiken nach Eberhard Stahl bei Das junge Training
  • 2020 Masterabschluss in Gesellschafts- und Wirtschaftskommunikation an der Universität der Künste Berlin
  • 2017 Bachelorabschluss in Medien- und Wirtschaftspsychologie an der HMKW Berlin

Wie kann ich dein team dich unterstützen?

Chaos im Kopf Podcast

Geh mit mir unserem inneren Chaos auf den Grund und hol dir praktische Impulse für mehr innere Freiheit und Selbstannahme: Wie kommst du raus aus Selbstsabotage und Perfektionismus und kannst deinen Selbstwert nachhaltig stärken?
Jetzt reinhören!

Teamentwicklung & Teambuilding

In Teamentwicklungen begleite ich dich und dein Team dabei, euch besser kennenzulernen, Konflikte und Probleme zu adressieren und eure Ziele, Strategie und Vision zu schärfen, damit ihr produktiver und kreativer zusammenarbeiten könnt.
Mehr erfahren

Barbara

 

Karo hat so eine begeisternde und einfühlsame Art. Ich konnte durch ihre Fragen und Gedankenanstöße im Speedcoaching Gedanken zulassen und formulieren, die ich mich davor nie getraut habe, offen auszusprechen. Durch das Setzen von erreichbaren Mini-Zielen ist der Traum dann auf einmal gar nicht mehr so utopisch wie davor 🙂

Barbara (32)

aus Köln

Petra

 

Ein tolles Seminar!

Karo hat für uns einen Raum geschaffen, der es uns möglich gemacht hat uns zu öffnen und somit Nähe, Hilfe, Anregungen, aber auch Kritik gerne zuzulassen.

Mit Ihrer warmherzigen, authentischen und lebhaften Art ist sie genau auf die Bedürfnisse unserer Gruppe eingegangen und hat uns doch ein Stück weit über unsere Grenzen gepusht.

Wir haben schon in den ersten Tagen danach festgestellt wie nachhaltig diese zwei Tage auf unsere Zusammenarbeit gewirkt hat.

Wir waren am Ende des Tages ausgepowert und energiegeladen zugleich und haben die beiden Tage als wertvolle Erfahrung wahrgenommen und sehr genossen.

Danke dafür, liebe Karo

Petra S.

Hochschule Geisenheim University

Lisanne

 

Karo schafft mit ihrem Frauenkreis einen absoluten Safe Space, in dem Raum für alle(s) ist.

Es war für mich ein absolutes Experiment, mich darauf einzulassen, heute möchte ich die Gemeinschaft, die Wertschätzung und den Rat der Frauen nicht mehr missen.

Danke, Karo 💛

Lisanne (29)

aus Wien

Jasmin

 

I was part of Karolin’s team-building workshop which was fundamental in bringing our team closer together. She radiates a professional mix of enthusiam and compassion that created the perfect environment to grow together. Her self reflected and positive nature created an unexpected Safe Space to all of us. I highly recommend her trainings and workshops – let yourself inspire!

 

Jasmin Heck

Senior Consultant, Deloitte

Charly

 

Der Frauenkreis mit Karo war eine neue und inspirierende Erfahrung für mich! Gemeinsam mit anderen Frauen über mich selbst zu reflektieren und in einem Safe Space alles anzusprechen, was mich gerade beschäftigt, war im trubeligen Alltag sehr wertvoll!

Charly (26)

aus Berlin

TanzPOL Berlin

 

Herzlichen Dank für deine tolle Teamentwicklung, es hat uns echt viel gebracht! Ehrlich gesagt arbeiten wir jetzt alle mit mehr Motivation und Lust, und die Kommunikation zwischen uns ist angenehm. Das Wort „Empathie“ war für mich wie der Schlüssel, der unseren Teufelskreis geöffnet hat.

Die Teamentwicklung hat uns geholfen unsere Probleme zu sehen und mit Empathie und Mitgefühl zu konfrontieren. Seitdem können wir uns besser verstehen. Wir haben jetzt mehr Klarheit, können bessere Entscheidungen treffen und passende Veränderungen vornehmen.

Ashkan Afsharian

Künstlerische Leitung / Kurator, TanzPOL Berlin

Lisa

 

Der Austausch mit anderen Frauen und Karos Coaching im Frauenkreis haben mir in einer bewegten Zeit viel Halt und Stärke gegeben und ganz neue Perspektiven eröffnet.

Nach einem Jahr möchte ich den Frauenkreis nicht mehr missen. Karo gibt als Coaching tolle Impulse und schafft gleichzeitig einen Raum, in dem wir voneinander lernen können.

Karo bringt viel Liebe, neue Perspektiven, Rückhalt und Empathie in den Raum. Danke liebe Karo!

Lisa (29)

aus London

Annika

 

Für mich ist Karo wie ein warmer Rückenwind, wenn sie mich unterstützt mein Herzensprojekt in die Welt zu bringen. Ihre Mit-Begeisterung für meine Themen, ihr Glaube an meine Fähigkeiten und ihr humorvoll-wertschätzendes Schubsen hat mich losgehen lassen.

Meine anfänglichen Ängste haben sich im Gespräch in aufgeregte Vorfreude verwandelt. Liebe Karo, dein warmer Rückenwind ist immer noch da! Dafür bin ich sehr dankbar.

Annika (33)

aus Berlin

Simone

 

Im Speedcoaching hat es Karo mit ihrer wahnsinnigen Empathie geschafft, genau zu spüren, was ich brauche, um endlich wieder regelmäßig und mit Freude Gitarre zu spielen.

Simone (32)

aus München

Jana

 

Karo hat durch ihre starke Empathie ein einzigartiges Talent dafür, immer wieder genau dort den „Finger in die Wunde zu legen“, wo der Ursprung meiner Blockade ist und wo ich selbst am liebsten gar nicht hinschauen würde.

Mit ihrer wertschätzenden und mitfühlenden Art gelingt es ihr jedoch, mich liebevoll durch den Schmerz und wieder zurück in meine Kraft zu führen. Sie gibt mir in ihren Coachings das Gefühl, dass ich mit all meinen Anteilen – vor allem auch mit meinen Schattenseiten und Schwächen – gut so bin, wie ich bin, und wertvolle Potenziale in mir trage.

Jana (31)

aus Sevilla

Kostenfreie Potenzial-Challenge

Du hast Lust, dein eigenes Potenzial und dich selbst besser kennenzulernen, weißt aber nicht ganz wie?

In meiner kostenlosen Potenzial-Challenge begleite ich dich für eine Woche mit fundierten Übungen und Impulsen per E-Mail auf deiner Entdeckungsreise.

Ja, ich bin dabei!