COACHING FÜR INNERE KLARHEIT

Dein Raum für Selbstreflektion & inneres Wachstum

Coaching für innere Klarheit

Dein Raum für Selbstreflektion & inneres Wachstum

ES ist So schön, dass du da bist!

Im Coaching…

kannst du dich auf einen sicheren, wertschätzenden Raum freuen, um deinem Kopf-Chaos auf den Grund zu gehen und mit mehr Klarheit und selbstsicherer Energie deinen Beruf, deine Partnerschaft und kurzum dein Leben zu leben.

Egal ob du dich gerade innerlich zerissen fühlst, weil in deinem Leben eine wichtige Entscheidung ansteht, du gerade mitten in einem Veränderungsprozess bist und nicht mehr weißt wo oben und unten ist oder du eigentlich seit Monaten schon für ein Herzenprojekt loslaufen willst, aber du dich irgendwie im Kreis drehst und nicht weiterkommst:

Coaching ist dein Raum für Selbstreflektion und inneres Wachstum, der im hektischen Alltag oft viel zu kurz kommt. Durch Reflexionsfragen und Übungen, die zum Perpektivwechsel anregen, findest du für dich neue Wege und frische Perpektiven und Umgangsformen, um dein Thema zu lösen.

Ich kann dich unterstützen bei…

  • Inneren Konflikten
  • Entscheidungen
  • Veränderungsprozessen
  • Beim Umsetzen deiner Ziele
  • Beruflicher Neuorientierung
  • Deiner Potenzialentfaltung

Wie ist der Ablauf?

Erstmal lernen wir uns bei einem unverbindlichen Kennenlerngespräch über Zoom kennen und schauen, ob die Chemie stimmt 😉
Du kannst auch gerne schonmal in meinen Chaos im Kopf Podcast reinhören, um mich besser kennenzulernen!

Je nach Thema, dass du mitbringst, dauert der Coachingprozess 1 – 10 Sessions.
Die Sessions dauern 60 – 90 Minuten über Zoom oder vor Ort bei tuesday in Berlin-Schönberg.
Eine Session kostet 120€. 

Das Coaching mit mir kannst du auch über AVGS-Gutscheine abrechnen.

That’s it! Ich freue mich schon sehr darauf dich kennenzulernen.
Schreib mir einfach eine Mail, um einen passenden Termin fürs Kennenlernen zu finden.

 

Meditation

Hi, ich bin Karo.

Ich liebe nichts mehr als unser inneres Chaos zu ergründen und Räume zu öffnen, in denen wir uns offen und authentisch begegnen können. Ich glaube, dass wir dann zu innerer Klarheit finden, wenn wir uns die Zeit nehmen uns selbst besser kennenzulernen. In uns sind viele verschiedene „Anteile“ und Stimmen, die gehört werden wollen. Wenn wir uns selbst innerlich mit einer liebevollen und neugierigen Haltung zuwenden, können wir auch die Geschenke in unseren tiefsten Schatten finden und voller Impact und Lebensfreude dem Leben begegenen.

Antje

 

Durch VISION habe ich eine Tür zu mir selbst geöffnet, zu meinen tiefen Bedürfnissen, Wünschen und Träumen und habe angefangen, einen Weg zu gehen, um in die Richtung dieser Träume zu gehen. Meine wichtigsten Erkenntnisse sind: Der Weg ist das Ziel.

Antje

Teilnehmerin am Visionskurs

Petra

 

Karo hat für uns einen Raum geschaffen, der es uns möglich gemacht hat uns zu öffnen und somit Nähe, Hilfe, Anregungen, aber auch Kritik gerne zuzulassen.

Mit Ihrer warmherzigen, authentischen und lebhaften Art ist sie genau auf die Bedürfnisse unserer Gruppe eingegangen und hat uns doch ein Stück weit über unsere Grenzen gepusht.

Danke dafür, liebe Karo

Petra (55)

aus Geissenheim

Yvonne

 

Ganz lieben Dank für das kurze, knackige und mega klare Speedcoaching!
Du hast mich so gut wahrgenommen mit dem was ich gerade fühle und was mir weiterhelfen kann. Deine angenehme und einfühlsame Art und Stimme sind so wohltuend.

Mit klaren aber liebevollen Worten konntest du mir in kurzer Zeit bei meinem Problemchen helfen. Du hast es für mich etwas sortiert, so dass ich nun in weiteren kleinen Schritten vorangehen kann. So, dass meine Seele auch mitkommt und ich nicht wieder in die Überforderung gehe.

Yvonne (43)

aus Marsberg

Anne

 

Durch das Coaching bei Karo bin ich mir innerhalb kurzer Zeit meiner Stärken bewusst geworden und kann diese nun selbstbewusst benennen. Ich habe eine Idee meiner Vision bekommen und Klarheit, warum ich diese aktuell noch nicht lebe.

Ich habe mehr Mitgefühl für mich und Verständnis für meine Situation entwickelt und Schritte definiert, die ich Richtung meiner Vision gehen kann. Karos begeisterte, feinfühlige und raumgebende Art hat mich sehr berührt. Ich fühle mich gestärkt, klar und zuversichtlich. Vielen Dank!

Anne (34)

aus Hamburg

Annika

 

Zwei wunderbare Erkenntnisse, die die Erfahrung des Frauenkreises verfestigt haben: Vertrauen und ehrliche, emotionale Unterstützung können auch in digitalen Räumen unter sich völlig unbekannten Menschen entstehen.

Und: egal, wie selbstreflektiert wir bereits sind – der Austausch mit anderen ist unverzichtbar für unser Wachstum!

Annika (38)

aus Frankfurt am Main

Marjam-2

 

Im wertschätzenden Umgang miteinander haben wir uns im Frauenkreis gegenseitig bei der Navigation durch herausfordernde berufliche und private Situationen unterstützt – verbunden mit der Erkenntnis, dass wir als Frauen in einem patriarchalen System regelmäßig vor denselben Herausforderungen stehen.

Karos unerschöpfliche Empathie, ihr Gespür gleichermaßen für die Bedürfnisse von Individuum und Gruppe, sowie ihre zielsichere Auswahl an Reflexionsmethoden machen aus diesem genialen Format einen wertvollen Bestandteil meines Alltags, den ich nicht missen möchte

Marjam (30)

aus Berlin

Lisa

 

Der Austausch mit anderen Frauen und Karos Coaching im Frauenkreis haben mir in einer bewegten Zeit viel Halt und Stärke gegeben und ganz neue Perspektiven eröffnet.

Nach einem Jahr möchte ich den Frauenkreis nicht mehr missen. Karo gibt als Coaching tolle Impulse und schafft gleichzeitig einen Raum, in dem wir voneinander lernen können.

Karo bringt viel Liebe, neue Perspektiven, Rückhalt und Empathie in den Raum. Danke liebe Karo!

Lisa (29)

aus London

Stefanie

 

Ich habe hin und wieder ein Problem mit meinem Selbstwert. Das äußert sich dann sehr stark in meinem Business – das fehlende Vertrauen in mich und meine Tätigkeit hemmt mich dann beim Verkaufen, bei der Contenterstellung generell. Wer bin ICH denn, dass ich das machen kann? Wer kauft denn schon bei MIR?

Beim Speedcoaching selbst hat Karo recht schnell den Übeltäter – nämlich meinen Perfektionismus – entlarvt. Nach dem Speedcoaching habe ich ganz bewusst vermeintlich unperfekten Content geteilt, statt eine Stunde den perfekten Zeilenabstand zu finden.

Ich habe dadurch wieder mehr Freude an Social Media gefunden und ich fühlte, wie sich der Druck des Pefektionismus stark verringerte. Ein Satz, den Karo gesagt hat, begleitet mich seitdem ständig: Die Kundinnen wissen nicht, wie MEIN PERFEKT aussehen würde. Außerdem ist oft unperfekt viel authentischer! DANKE dafür, liebe Karo!

Stefanie

aus Neustift in Österreich

Katrin

 

Durch ihre herzliche und authentische Art schafft Karo einen sicheren Raum, in dem ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt habe, obwohl ich die anderen Frauen nicht kannte.

Die kleinen Übungen und Impulse haben mich zum Nachdenken angeregt und ich habe es sehr genossen, mir im Frauenkreis bewusst Zeit für mich zu nehmen.

Katrin (31)

aus München

Marjam

 

Mit ihren Frauenkreisen setzt Karo bei den Teilnehmerinnen ungeheure Kraft und Energie frei: die regelmäßige Reflexion in derselben kleinen Gruppe führt durch den großen Vertrauensaufbau zu einem absolut authentischen Austausch, sogar virtuell.

So entsteht in diesem Raum die Offenheit, die eigenen Stärken und Schwächen besser kennenzulernen, anzunehmen und mit ihnen liebevoll umzugehen.

Marjam (30)

aus Berlin